Pilates voor fibromyalgie wordt bij deze patiënten toegepast met lag en hoge oefeningen impact, wat voordelen oplevert voor de gezondheid van de beoefenaar, zoals: - Algehele spierversterking - Verbetert neuromusculaire functies - Houdingscorrectie - Verbetering van de bloedsomloop en zuurstofvoorziening van de spiervezels - Vermindert contracturen door spierontspanning - Verhoogt & behoudt de spierflexibiliteit - Verhoogt de coördinatie & balans - Verbetert de beweeglijkheid van de gewrichten - Verbetert het ademhalingsvermogen - Zorgt voor een betere fysieke en mentale fitheid - Verlicht stress en angst
Maak dan nu een afspraak en ontdek de mogelijkheden
Ik begeleid jou naar lichamelijke vrijheid, soepele gewrichten en kracht in je spieren. Mijn doel is om mijn kennis en beweging op een prettige manier door te geven en samen te werken aan een gezonder leven.
created with
