Ben je nu zwanger of ben je net bevallen? Ik kan je helpen de meest voorkomende kwaaltjes die daarbij horen te verminderen!
Rekoefeningen verminderen rugpijn door het deel van het lichaam te versterken dat de wervelkolom ondersteunt, wat tijdens de zwangerschap last kan hebben van het extra gewicht van de baby.
Een betere ondersteuning van de wervelkolom verbetert de houding, niet alleen van zwangere vrouwen, maar die van iedereen. Zwangere vrouwen dienen hun houding goed in de gaten houden vanwege het gewicht van de baby.
Maak dan nu een afspraak en ontdek de mogelijkheden
Ik begeleid jou naar lichamelijke vrijheid, soepele gewrichten en kracht in je spieren. Mijn doel is om mijn kennis en beweging op een prettige manier door te geven en samen te werken aan een gezonder leven.